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Début des cours

Les cours débuteront le 18 septembre 2023

ATTENTION CHANGEMENT DE LIEUX

 

Taiji quan
Lundi 18 à 18h30 pour tous
Salle Frédéric Mistral

8 Boulevard Frédéric Mistral,
30400 Villeneuve-lès-Avignon

 

Qi gong tous niveaux :

Vendredi 22 à 14h30 Salle de danse
Les Hauts de Villeneuve

Vendredi 22 à 18h30 - Salle Frédéric Mistral
Samedi 23 à 10h Salle Frédéric Mistral

Qi Gong du vendredi

Les cours de Qi Gong du vendredi à 14h30 auront bien lieu dans la salle de danse de Villeneuve, sous la salle polyvalente.

Les Bienfaits du Qi Gong

  • Qi gong
  • Détente
  • Bien être

Ce dernier à travers ses formes très diversifiées de pratique nous permet une évolution sur différents plans :

  • Sur le plan physique, grâce à ses nombreux exercices statiques et en mouvements.
  • Sur le plan énergétique, par l’exercice et le contrôle de la respiration et de la concentration.
  • Au niveau du mental, par le contrôle de la pensée et la culture de l’esprit.  

 

Lire la suite : Les Bienfaits du Qi Gong

Présentation des Qi Gong

 

Art traditionnel chinois,

le Qi gong est composé de deux idéogrammes :

 

Qi, qui se traduit par souffle, énergie

Gong, qui désigne tant le travail que le but.

QI GONG signifie donc « le travail de l’énergie » ou « la mise en forme de l’énergie » dans les sens de « s’entraîner à... ».

Lire la suite : Présentation des Qi Gong

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